Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 222,99g.
Ontbijt: Açúcar, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Lunch: Kimchi, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Hortifruti Abacaxi, Kimchi, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado, Qualitá Uva sem Semente, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). Snacks/Andere: Caqui, Qualitá Uva sem Semente. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Paaldansen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katy190227's Gewicht Geschiedenis
|