Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
347 kcal
|
Vet: 9,23g | Eiwit: 27,73g | Kolhy: 36,31g.
Ontbijt: Arroz Integral (Médio, Cozido), Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Torresmo, Carne de Peito de Peru. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|