klaasdoornbos's Logboek, 17 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
70,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2023:
2156 kcal Vet: 112,47g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 220,63g.   Ontbijt: Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Aldi Walnoten. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Volkorenbrood. Diner: Aldi Katenspek, Windmolen Verse Roomkaas met Bieslook, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Gwoon Pure Chocolade. meer...
3519 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


klaasdoornbos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.