Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 86,03g | Eiwit: 139,86g | Kolhy: 327,37g.
Ontbijt: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Lunch: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Diner: Sojastrips, Tahina, Kikärtor, Olivolja Extra Virgin, Rödlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Palsternackor, Blomkål, Morötter, Broccoli, Rödbetor. Snacks/Andere: Äpple, Olw Nötmix, Sunwarrior PROTEIN CLASSIC. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Roddmaskin - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KURIPEdotCOM's Gewicht Geschiedenis
|