Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 116,22g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Hortifruti Banana Prata Crua, Black Skull 100% Whey Protein. Lunch: Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Italiana, Soya Óleo de Soja, Etti Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada. Diner: Italac Leite Desnatado, Apti Aveia em Flocos, Black Skull 100% Whey Protein, Ovo. Snacks/Andere: Melão Cantalupo, Abacaxi. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
|