Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 168,62g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Sucuklu Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Sütaş Örgü Peyniri. Lunch: Armut. Diner: Ekmek, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Kenton Kadayıflı Muhallebi , Şekersiz Türk Kahvesi, Elvan Fondante Caramel Chocolate. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|