Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 89,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 167,20g | Kolhy: 198,88g.
Ontbijt: Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Flora Light. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat, Iceland Reduced Fat Coleslaw. Diner: Iceland Tandoori Chicken Skewers, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Andere: Tesco Scotch Morning Roll, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Lindahls Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|