Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 135,76g.
Ontbijt: Fındık, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kızılay Madensuyu. Diner: Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Etli Mantı. Snacks/Andere: Nescafe İkisi Bir Arada, Magnum Mini Badem, Ülker Ece, Eti Finger Bisküvi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saminatefi's Gewicht Geschiedenis
|