|
Pesagem do dia 17/04/2023: 77,4kg
***** (ant)
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 102,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 80,23g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 278,65g.
Ontbijt: Maçã, Banana Prata. Lunch: Quero Ketchup Tradicional, Panqueca de Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Tomates. Diner: Garoto Serenata de Amor, &Joy Avelã + Nibs de Cacau, Girolanda Queijo Mussarela, Cenouras, Salada de Maionese, Bolo de Goma. Snacks/Andere: Belive Cookies Castanhas , Vitao Cookies sem Glúten Cacau com Gotas de Cobertura Sabor Chocolate, Hershey's Oh Henry!, Nestlé Bono Fininho. meer...
|
gewichtsbehoud
|