Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 45,91g | Kolhy: 221,00g.
Lunch: Nescafe Classic, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond Low Fat Milk. Diner: Nasi Putih, Telur Dadar, Jagung Rebus, Roti, Bakmi GM Mie Ayam, Pepaya, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pisang Goreng, Indomaret Stik Keju, Terong Goreng, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Kolak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|