Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3115 kcal
|
Vet: 141,86g | Eiwit: 164,07g | Kolhy: 392,52g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Руккола, Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Царь Лапша Гречневая. Diner: Пасха Творожная, Соевый Соус, Global Village Шампиньоны Резанные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Кулич, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Tamaki Соус Ореховый, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|