Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 87,79g | Eiwit: 147,58g | Kolhy: 158,60g.
Ontbijt: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. Lunch: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut (40г), Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Diner: FITKIT Extra Protein Bar Cherry Brownie , Семушка Кешью Сушеный, Помидоры, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina1619's Gewicht Geschiedenis
|