Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 31,28g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 169,67g.
Ontbijt: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Grapefruit Juice, Gatorade G2 Thirst Quencher - Fruit Punch, Hy-Vee Honey Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hy-Vee Energy Bars Fudge Brownie, Coffee with Cream and Sugar, Hy-Vee Honey Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Diner: Apple, Grimmway Farms Baby Carrots, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Water, Di Lusso Reduced Sodium Turkey Breast. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|