Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 83,60g | Kolhy: 116,93g.
Ontbijt: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе. Diner: Зеленый Лук, Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Andere: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
•calm damn•'s Gewicht Geschiedenis
|