Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 349,96g.
Ontbijt: Crownfield Müsli Multifrucht, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken, Banane. Lunch: Salami, salatgurke, weizenbrötchen, tomate, käse, Birnen, Banane, Äpfel. Diner: Weißer Reis (Langkorn), Ocean Trader Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andere: Langnese Cremissimo Süß Verführt Prickelnd, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Badminton - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|