Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 126,32g | Kolhy: 63,82g.
Ontbijt: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Миндаль Жареный, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Говяжья Котлета на Пару, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Diner: Голубика, Бон Пари Леденцы, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Форель Радужная на Пару. meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Slapen - 10 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|