Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 27,43g | Kolhy: 129,56g.
Ontbijt: Свиточ Вафли Артек Класические, Чай с Сахаром, Яйцо, Гренки Домашние, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. Lunch: Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Алан Колбаса Молочная, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Песочное Печенье, Яблоко, Гренки Домашние, Банан, AXA Овсянка с Черникой Сладкая . meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 23 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anorex1ck's Gewicht Geschiedenis
|