Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 103,17g | Kolhy: 135,19g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Queijo Fresco -60% Gordura, Pão de Mistura. Lunch: Batata no Forno (Casca Consumida), Bife de Carne de Vaca, Continente Grelos Folha Nabo. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Verde, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Andere: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Fiambre Peito de Peru , Maçãs Granny Smith, Bolo de Laranja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferreira.rosana86's Gewicht Geschiedenis
|