Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 112,47g | Kolhy: 96,54g.
Ontbijt: Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral. Na Ontbijt: Nestlé Lindahls Limão & Cookies. Lunch: Café Expresso, Maçã, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Na Lunch: Café Expresso, McDonald's Sundae Natura, Prozis Zero Bar Caramelo . Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peito de Frango Cru . Na Diner: Hacendado +Proteínas Baunilha, Hacendado Tortitas Arroz. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|