Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 116,02g | Kolhy: 71,99g.
Ontbijt: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Queijo Branco, Banana Prata, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Queijo Branco, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Diner: Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: Tamarilho, Maracujá, Coxinha Santo Sabor. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|