Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 195,48g.
Ontbijt: Kue Nastar, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Urap, Nasi Putih, Tahu, Telur Rebus. Lunch: Chicken Nugget, Telur Dadar, Telur Gabus Keju, Kering Tempe, Nasi Kuning, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Sawi Hijau, Tempe, Putih Telur, Nasi Putih, Pepaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Diner: Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur, Es Buah, Martabak Manis, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|