Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 27,24g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 109,97g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Snacks/Andere: Sam's Pirulito Cherry Pop , Hortifruti Mamão Formosa. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANNE FER's Gewicht Geschiedenis
|