Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 48,75g | Kolhy: 198,90g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Esselunga Baby Carote, Save Spring Roll Wrappers, Pedon Lenticchie, Planted Kebab Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Snacks/Andere: Mela, Caffè, Melinda Melamangio Mela e Fragola. meer...
|
|
1376 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 16 minuten, Afwassen - 11 minuten, passi giornalieri - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 42 minuten, Rusten - 12 uren en 52 minuten, cicca - 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elixxoxs's Gewicht Geschiedenis
|