Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 155,37g.
Ontbijt: Plátano. Lunch: Eroski Yogur Desnatado con Cereales, Pan Integral, Aceite de Oliva, Eroski Sannia Quesitos Light, Florette Mis Verduras Micro. Diner: Café, Naranjas. Snacks/Andere: Naranjas, Angulas Aguinaga Gulas, Queso Manchego, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Huevo, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jani5's Gewicht Geschiedenis
|