Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 93,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 78,13g.
Ontbijt: Arnold Whole Grains Nutty Almond Bread, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast 99% Fat Free, essay ESSKAY CHIPPED BEEF, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kraft 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. Snacks/Andere: Rico Pork Tamale, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. meer...
|
|
3841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
what a beautiful loss!!!!
26 jan 15 door lid: Clava
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|