Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 119,03g.
Ontbijt: Тортик, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Салат овощной, Колбаски из грудки, Чай с Молоком, Тортик, Кукурузблин. Diner: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Салат из цукини, Колбаски из грудки, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Яичный Белок, Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Семенишна Кефир 0,1%, Nutiva Семена Чиа. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhirova Elena's Gewicht Geschiedenis
|