Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 39,59g.
Lunch: Suco de Limão, Frigol Contra Filé . Diner: Sadia Alcatra com Gordura (0,5 Cm), Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Amstel Cerveja (350ml). Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|