Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 93,22g | Kolhy: 298,87g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Драники Картофельные, Сметана 15%, Хлеб с Изюмом, Гринвей Коллаген. Lunch: Чай, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Ашан Драники Картофельные, Чай, Яшкино Fun Banan, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Суп с ноутом. Diner: Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой, Sen Soy Удон, Конфета, Чай, Табрис Драники Картофельные, Вареное Яйцо, Подлива. Snacks/Andere: Апельсин, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Lezen - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 10 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliya_nikiforova's Gewicht Geschiedenis
|