Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 43,44g.
Lunch: Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Heinz Томатный Кетчуп , Махеев Горчица, Natige Сыр Диетический 20%, Капуста, Куриное Филе, Чим Чим Корейская Заправка , Жареное Яйцо без Жира. Diner: Брест-Литовск Сыр Легкий, Хлеб Бородинский, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedro_9111's Gewicht Geschiedenis
|