Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 160,00g | Kolhy: 244,00g.
Ontbijt: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha. Lunch: think thin lean protein and fiber bar, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Think Thin Lean Protein & Fiber Bar Chunky Chocolate Bar. Snacks/Andere: think thin thinkThin Protein Bars - caramel Fudge (Think), Think Thin Lean Protein & Fiber Bar Chunky Chocolate Bar, think thin lean protein and fiber bar, thinkThin thinkThin Creamy Peanut Butter, Think Thin Lean Protein & Fiber Bar Chunky Chocolate Bar. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
15km Erg - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|