Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 64,51g | Kolhy: 155,93g.
Ontbijt: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка с Морковью и Болгарским Перцем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Штолле Пирог с Капустой, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
•calm damn•'s Gewicht Geschiedenis
|