Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 22,12g | Eiwit: 31,39g | Kolhy: 101,84g.
Ontbijt: Avocados , Fried Egg with Fat, Woolworths High Fibre Brown Bread. Diner: Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), White Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Andere: Pineapple . meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mozartmokoena's Gewicht Geschiedenis
|