Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: Asda Blackberries, Kellogg's Original Wheats, Eat Natural Low Sugar Granola, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Oatly Oat Drink Semi. Voor Lunch: Grapefruit. Lunch: Oaklands Baby Leaf & Rocket Salad, Lovilio Grana Padano, Oaklands Sunstream Vine Tomatoes, Rowan Hill Malted Bloomer. Voor Diner: Apples. Diner: Tesco Medium Eggs, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Laila Brown Basmati Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicos cocos's Gewicht Geschiedenis
|