Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder. Lunch: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Diner: Humza Punjabi Samosa, Chicken Korma, Pilau Rice, Lamb Curry, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Red Velvet Cake, Tangerine, Golden Wonder Ringos (14g), Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Nestle Carnation Evaporated Milk, Grapes, Ginger (Ground) , Ginger . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|