Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 155,68g.
Ontbijt: Hannaford Asparagus Spears, Publix Large Grade A Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: My Own Berry Smoothie, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Daisy Sour Cream, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sampco Extra Lean Shredded Beef, Snyder's of Hanover Yellow Corn Tortilla Chips. Snacks/Andere: Apples, Banana Bran Muffin No fat, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|