Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 166,52g.
Ontbijt: Пасха Творожная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Господарочка Фасоль с Овощами в Домашнем Соусе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Вареное Яйцо, АТБ Грейпфрут, Чай, Галя Балувана Піца Гавайська, Київхліб Сушки Малютка, Карп Жареный. Diner: Alpinella Шоколад с Кокосом, Yarych Крекер с Луком , Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Галя Балувана Піца Верона. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 21 minuten, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|