Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4178 kcal
|
Vet: 120,64g | Eiwit: 346,89g | Kolhy: 415,33g.
Ontbijt: Käse, Mortadella, Döner Kebab, Müller Milchreis Klassik, Getoastetes Weißbrot, Müller Milchreis High Protein Klassik, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Schweineleber, Kartoffelpüree. meer...
|
|
3842 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|