kirchgellersen's Logboek, 21 apr 23

😬....2 Tage , unkontrolliertes essen 🤷🏻‍♀️🤨
67,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2023:
1725 kcal Vet: 99,02g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 125,01g.   Ontbijt: Kräutertee, Milch 1,5%, Espresso. Lunch: REWE Dressing Sylter Art, Gekochtes Ei, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Diner: Freixenet Sekt, Seeberger Popcorn-Mais, Räucheraal, K-Classic Stremellachs Natur. Snacks/Andere: Paranüsse, Krombacher Radler, Langnese Konfekt , Cappuccino, Orangen, Deli Reform Das Original, Du darfst Teewurst , Harry Korn an Korn. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nur Füllung 😉 
21 apr 23 door lid: Bunte Teller

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.