Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 30,71g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: Bananas , Lidl Greek Style Yoghurt, Oatly Oat Drink Semi, Mornflake Scottish Jumbo Oats. Voor Lunch: Asda Dragon Fruit. Lunch: Sainsbury's Cheese Singles, Chicken Breast Meat , Tesco Cucumber, Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Rowan Hill White Flatbreads. Voor Diner: Oranges , Alesto Californian Pistachios. Diner: Lighthouse Bay Hake Fillets, Freshona Mixed Vegetables, Laila Brown Basmati Rice. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicos cocos's Gewicht Geschiedenis
|