Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 131,01g.
Ontbijt: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Французский Традиционный Багет, Геркулес Ясно Солнышко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Lunch: Брауни с фрутоняней, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Diner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Простоквашино Творог 2%, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Банан, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Andere: Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|