Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 22,28g | Kolhy: 144,19g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder. Lunch: Cooked Garlic, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil. Snacks/Andere: Rasmalai, Tea with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Rainbow Layer Cake, Aldi Wasabi Peas, Alpen Light Cherry Bakewell, Kinder Kinder Chocolate , Grapes, Waitrose Love Life Soft Prunes, Golden Wonder Ringos Salt & Vinegar, Nestle Carnation Evaporated Milk, Tesco Cox Apples, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|