Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 121,83g.
Ontbijt: Творожный десерт, Almond Kids Nuts, Ашан Горчица Французкая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Радимо Молоко 2,5%, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Зеленый Листовой Салат, Фуршет Лаваш Вірменський , Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Spomlek Сыр Радамер, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Diner: La'Fileshka Мясные Палочки Куриные, Ленивые голубцы, Салат с копчёной курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Andere: Vale Fitplan Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia.ururu's Gewicht Geschiedenis
|