Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 152,06g.
Ontbijt: President's Choice Greek Yogurt, President's Choice Greek Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Safeway Frozen Mixed Berries . Lunch: Popchips Salt & Pepper Potato Chips (23g), Snowpeas (Pea Pod), Skinny Girl Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers . Diner: The Laughing Cow Light Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Quaker Crispy Minis Cheddar, Kind Thins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cropchick's Gewicht Geschiedenis
|