Flavia da Silva Assis's Logboek, 21 apr 23

Falta pouquinho!
65,2 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2023:
1711 kcal Vet: 63,46g | Eiwit: 80,61g | Kolhy: 197,30g.   Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Canela, Amafil Tapioca, Ovo. Lunch: Macarrão Cremoso com Queijo. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Costela Bovina Assada. Snacks/Andere: Canjica, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Pudim de Leite Condensado, Pastel de Queijo. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Flavia da Silva Assis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.