Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2009
|
111,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 142,66g | Kolhy: 50,84g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: mahi mahi, Diet coke. Diner: BBQ Chicken Pizza. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Light Chocolate Milk Shake, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
|
4168 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|