Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 71,11g | Eiwit: 133,65g | Kolhy: 136,18g.
Ontbijt: Слобода Масло Подсолнечное, Хи Чанг Сливки Сухие, Квашеная Капуста, Коровкино Творог 2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Молочная Сказка Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Молочная Сказка Сыр Легкий, Главпродукт Говядина Тушёная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Diner: Пятерочка Лимон, Фермерский Продукт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|