Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 345,01g.
Ontbijt: Bananas, Boiled Egg, Hy-Vee Honey Wheat Bread, Water. Lunch: Yellow American Cheese, Hy-Vee Honey Wheat Bread, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. Diner: Pepsi Pepsi (Can), Hy-Vee Hamburger Buns, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Di Lusso Double Smoked Ham. Snacks/Andere: Farm & Fleet Anise Dolls, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Di Lusso Reduced Sodium Turkey Breast, Hy-Vee Hamburger Buns, Farm & Fleet Anise Dolls, Di Lusso Yellow American Cheese. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|