Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 101,68g | Kolhy: 120,51g.
Ontbijt: Я Сок Мандарин-Апельсин, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Ам Ам Биотворог 5%, St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Artfruit Голубика. Lunch: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук, Яйцо, Брокколи, SPAR Фарш из Индейки и Курицы. Diner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Лук, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, SPAR Фарш из Индейки и Курицы. Snacks/Andere: Сарафаново Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|