Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
922 kcal
|
Vet: 16,05g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Siken Mini Cake, Carrefour Bebida de Avena, Kiwi. Lunch: Melón, Manzanas Fuji, Piña. Diner: Carrefour Bebida de Avena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Lomo Embuchado Extra. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|