Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 156,62g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Рогачев Сыр Грювер 45% , Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Lunch: SPAR Лук Маринованный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель, BeFit Овощной Суп с Нутом. Diner: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Лента Лук Маринованный. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlo6262's Gewicht Geschiedenis
|